سلام، خوبی؟ خواستم بهت بگم که تصمیم گرفتم یک قدم جدید تو زندگیم بردارم و به سلامتیم بیشتر اهمیت بدم. من یک برنامه ورزشی جدید رو شروع کردم و هر روز ده دقیقه تو خونه و زیر نظر مربی تمرین میکنم! میخوام این کار رو به یک عادت روزانه زندگیم تبدیل کنم و خیلی دوست داشتم تو هم در جریان باشی. می‌دونم تشویق تو می‌تونه بهم انگیزه بده و کمک کنه که به هدفم برسم. خوشحالم که میتونم باهات این حال خوبم رو در میون بذارم.