راهنمای اپلیکیشن مربی
آموزش قدم به قدم اپلیکیشن مربی
(دانلود اپ مربی از اینجا)
قسمتهایی که تکمیل کردنشون برای شروع به کار اپ مربی ضروریه:
۱. وارد کردن حداقل یک تخصص.
۲. برنامه های من ( مشخصات اولیه برنامه ای که قراره به شاگرد ارائه بدید (مثال:برنامه تمرینی حرفه ای یا مبتدی یا برنامه غذایی و...).
۳. شما در شروع استفاده از اپ سه عدد کردیت رایگان دارید. پیشنهاد میشه بعد از مطالعه این راهنما، حتما ابتدا خودتون در هر دو اپ مربی و ورزشکار ثبت نام کنید و یک برنامه تمرینی از اپ ورزشکار به خودتون درخواست بدید.
1. دانلود اپ
اکنون شروع به ساختن شغل خود کنید
- در این قسمت آیدی منحصر به فرد خودتون رو تعریف کنید.
- بعد از تعریف آیدی، لینک اختصاصی تون رو از همین صفحه کپی کرده و در شبکه های اجتماعی به اشتراک بزارید. شاگردهاتون با استفاده از این لینک میتونن وارد وبسایت شما بشن، اپ رو دانلود کنند و در اپ برنامه مورد نظرشون رو درخواست بدن. بهترین جا برای قرار دادن لینک تون، پروفایل اینستاگرام و اعلامش در استوری توسط خودتونه.
۲. تعریف آیدی و دریافت لینک اختصاصی
اکنون شروع به ساختن شغل خود کنید
۳. سفارش برنامه توسط شاگرد
- شاگرد با کلیک کردن بر روی لینک شما، اپ رمبادی با آیکون آبی رو نصب میکنه و بعد از ثبت نام با ورود به صفحه جستجوی مربی در صورتی که اپ رو از لینک خودتون دانلود کرده باشه بدون نیاز به وارد کردن آیدی، مستقیم وارد پروفایل شما میشه.
- برای مثال لینک اختصاصی یک مربی در زیر قرار داده شده. لینک شما به همراه اطلاعات خودتون بدین شکل نمایش داده میشه.
- https://www.rambody.me/demo
اکنون شروع به ساختن شغل خود کنید
۴. قبول درخواست
- بعد از درخواست برنامه توسط شاگرد یک نوتیفیکیشن دریافت میکنید. در اپ مربی > پایین صفحه آیکون دوم از چپ بزنید> بعد روی آیکون گرد بزنید > وارد صفحه لیست درخواستها شده و درخواست شاگرد را قبول یا رد نمایید.
- بعد از قبول درخواست، به صفحه قبل برگشته و از مسیر زیر وارد پروفایل شاگرد می شوید:
بالای صفحه > برنامه های ارسال نشده > پروفایل ورزشکار - در اینجا کلیه اطلاعات مورد نیاز از جمله آنالیز شاگرد قرار داره. بعد از بررسی شرایط و اهداف شاگرد وارد قسمت برنامه تمرینی بشید
اکنون شروع به ساختن شغل خود کنید
۵. طراحی برنامه
در مرحله بعد تعداد جلسات را مشخص کرده و با ورود به هر جلسه لیست حرکات به شما نشون داده میشه. با فیلتر کردن میتونید حرکات مورد نظر رو انتخاب کنید و با کلیک روی هر قسمت به راحتی میتونید تعداد ست یا زمان را انتخاب کنید.
در لیست حرکاتی که انتخاب و تنظیم کردید، هر حرکت تمرینی رو میتونید به چپ بکشید. در این حالت یکسری امکانات به شما نشون داده میشه. بطور مثال با دکمه مثبت، میتونید حرکاتی رو که میخواهید سوپرست بشن رو انتخاب و تایید می کنید. با کشیدن به راست هر حرکت هم میتونید اون رو پاک کنید.
۶. سوپرست، تغییر ترتیب حرکات
اکنون شروع به ساختن شغل خود کنید
۷. ذخیره الگو و ارسال برنامه
در مرحله بعد امکان انجام کارهای زیر رو دارید:
۱. برنامه رو بصورت موقت ثبت کنید که در این حالت برنامه ارسال نمیشه.
۲. یا تعداد هفته مورد نظر رو انتخاب کرده و برنامه رو ارسال کنید. بعد از ارسال دیگه امکان تغییر تعداد هفته نیست ولی برنامه تمرینی رو میشه آپدیت کرد. توجه: بعد از منقضی شدن، برنامه پاک نشده و در اپ ورزشکار باقی میمونه.
۳. بسیار مهم و کاربردی: برنامه طراحی شده را بصورت الگو ذخیره کنید و در آینده برای شرایط مشابه استفاده کنید و دیگر لازم نیست یک برنامه رو از اول طراحی کنید. به این ترتیب با افزایش الگوها، سرعت طراحی برنامه افزایش می یابد.
۳. بسیار مهم و کاربردی: برنامه طراحی شده را بصورت الگو ذخیره کنید و در آینده برای شرایط مشابه استفاده کنید و دیگر لازم نیست یک برنامه رو از اول طراحی کنید. به این ترتیب با افزایش الگوها، سرعت طراحی برنامه افزایش می یابد.
اکنون شروع به ساختن شغل خود کنید
ابزارها و امکانات بیشتری در رمبادی وجود داره همچون:
- چت،
- اضافه کردن حرکات تمرینی شخصی،
- دسترسی به سابقه شاگرد
- و برنامه غذایی
که استفاده کردن ازشون بسیار ساده و در دسترس هستو
۸. دیگر ابزارها
اکنون شروع به ساختن شغل خود کنید
۹. وب اپلیکیشن مربی
جهت راحتی استفاده از رمبادی و برای طراحی راحت تر برنامه تمرینی و غذایی، وب اپ مربی وجود داره که میتونید بر روی کامپیوتر یا تبلت و روی صفحه نمایش بزرگتر با امکانات بیشتر برنامه های خودتون رو طراحی و با کلیه اطلاعات شاگرد دسترسی داشته باشید. برای وارد شدن به وب اپ مربی از همان شماره با ایمیل و پسورد موبایل اپ استفاده نمایید.
https://rambody.me/trainer-portal
سبد خرید